2024年– date –

こんにちは。シンプリストを目指す主婦、まいかです。 いつのまにか、寝室が物置化してしまうことはないですか？ とりあえず・・と置いたモノが寝室の環境を悪くし、安全や健康も脅かすようになります。 春を前に寝室の片付けに取り組み、いい環境と学びを得られたのでご報告します。 【寝室のお片付け】 廊下から見たところ（ベッド横の床置き・・汗） 寝室には家具を置きたくないので置いていません。 （背が高い家具はもちろん、なるべく物を置きたくない…） 右側がベッドで、床置きのモノがだんだんと増えてき...

こんにちは。シンプリストを目指す主婦、まいかです。 25年も前にブームになった「動物占い」、なつかしいですね。 3月4日のNHK『アサイチ』で取り上げられており、無料でできるサイトを見つけました。 新たな『動物キャラ占い』を発見しましたので、ご紹介します。 【動物占い】 動物占いとは 動物占いとは、1999年（25年前）にブームになった12種類の動物に当てはめた占いです。 生年月日だけで分かるので、自分だけでなく相手との相性なども知ることができます。 占いに登場する動物は、「ライオン、チータ、ペ...

こんにちは。シンプリストを目指す主婦、まいかです。 家族のネガティブな言葉や不機嫌な態度が気になってしまうことがあります。 【家族のネガティブな言動】 いま気になっていることを挙げてみます。 【わたしの行動】すぐやらない すぐやればすむことを先延ばしにして、ギリギリになってしまうことがあります。 早めに終わらせてしまえば、スッキリとした気分を長く感じられるはずです。 心がモヤモヤしたまま過ごす時間は、前に進めていません。 【子どもの言葉】「めんどくさい」 何かを提案しても、「めんど...

Aコースに1口応募しました！

こんにちは。シンプリストを目指す主婦、まいかです。 3月になりましたが、真冬のような寒さでまだコートが手放せませんね。 この時期にぴったりな英語のことわざがありますので、ご紹介します！ 【「ことわざ」は英語で・・】 ことわざは英語で言うと、 Proverb…古くから伝えられてきたもので、普遍的な真実や教訓を示す短い言葉 Saying…一般的に広く使われている表現や格言 といいます。 【3月（March）が入る英語のことわざ2選】 ①March comes in like a lion, and goes out like a lamb. これは、イギリスの天...

①4点コースに2口応募しました！ ②4点コースに5口応募しました！

リンク 【著者】 樺沢紫苑（かばさわしおん）さん 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。 2004年から米・シカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。 「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、 「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。 大ベストセラーになった『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』（サン...

A賞に2口応募しました！

1口WEB応募しました！